寒さに負けない

　朝一番に土日の学校の最低気温を確認すると－１２℃。ちょっとびっくりしました。

　そんな小白井にタイムリーな話題として、栄養士の先生が寒さに負けないための栄養について話してくださいました。寒さに負けないためには、「体力をつける」「抵抗力をつける」「体を温める」ことが大切で、そのために必要な栄養素とそれらを含む食材について仲間わけをしながら知ることができました。

　　　　　　

　今日の学習を生かして、寒さに負けないで勉強に運動にがんばってほしいと思います。