こんなことがありました

急ぎ 土曜学習

投稿日時 : 2021/11/01  e02-サイト管理者 

　30日うめか土曜学習が実施されました。今回は走り方教室。

　持久走の練習のしかたを学びました。最初に力を出す走り方、最後に力を取っておく走り方はだめで、同じペースで走ることが大切と教わりました。