臨時休業中の運動機会の確保について

福島県教育委員会より、臨時休業中の運動機会の確保について、以下の内容の紹介がありました。是非、ご家族一緒にご活用ください。

心も体もリフレッシュ、健康第一で過ごしましょう！

【手軽にできる運動例】

    ○　ラジオ体操、ストレッチ、なわとび、散歩、ジョギング

運動チャレンジカード：記録表（小学生用）.pdf

運動チャレンジカード：取組例（小学生用）.pdf

【ホームページでの運動紹介】

○　「子供の運動あそび応援サイト」（スポーツ庁）に紹介されているサイト

・おやこでタッチ！（文部科学省）【幼児、小学生】

・マイスポーツメニュー（スポーツ庁）【小学生～高校生】

・「Like a Parade」（スポーツ庁）【小学生～高校生】

・NHK for School（日本放送協会）【幼児～高校生】

・アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）【幼児、小学生】

・やってみよう運動あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】

・おうちの中で楽しめる運動・あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】

・Sports assist you（日本サッカー協会）【小学生～高校生】