5/13【ビデオ】基礎体力づくり２日目！

　臨時休業中が続き、心配されるのは学習面だけでなく、体力の著しい低下です。

　生徒達の中には、自宅でのトレーニングや家の周りでのジョギングなどをしている生徒もいますが、多くの生徒は運動不足による肥満や筋肉量、持久力の低下が深刻な問題になりつつあります。文部科学省も学校施設を活用して生徒の体力づくりを行うことを推奨しています。

　本校では、本格的な授業再開の前に生徒達の基礎体力を少しでも上げようと、１０の学習集団別の課題学習タイムの他に、ランニングやストレッチなど生徒達の「体力向上タイム」もセットにして取り組んでいます。

　今後、授業が本格的に再開される前に、学校生活の基本的な生活習慣を確立していく必要があります。生徒達のことを考えると本格的な授業再開のための課題学習タイム、そして保健体育や部活動を始める時の怪我防止のためにも基礎体力づくりは必要不可欠と思います。

　今後も臨時休校中に続けていきますので、積極的に参加してほしいと思います。