2020年10月の記事一覧

　１０／２９（木）６校時、食育講座が行われました。栄養技師の蓬田先生をお招きし、「学習とスポーツのための栄養」についての講義をいただきました。

　めあては、「学習とスポーツを両立するための食生活について知ろう。」でした。

　初めに食生活チェックを行いました。その後、栄養バランスのよい食事について考えました。毎日食べている給食も取り上げられました。

　クイズ形式やインタビュー形式ですすめられ、楽しく食育について学ぶことができました。

　今日の講義では、日頃の食生活について振り返ることができました。これからも健康な生活を心がけ、将来、生活習慣病にならない食生活をしてほしいと思います。