勿来二小「ニコニコナコニ！」こんなに入ってるの？（１２／１５）

4年生はふだん食べているおやつの中に、砂糖や油がどれぐらい含まれているのかをお菓子の袋の栄養成分表示を見ながら、実際に砂糖や油の量を計って、可視化する実習を行いました。担任と養護教諭の二人で授業を進めました。

「えー！こんなに砂糖が入ってるの？」「こんなに油は飲めないよ！」などと実際の量を目にしての感想が出てきました。

種類と量と時間を考えて適量２００kcalを目安に摂り、スナック菓子を果物に置き換えるなどすると良いことなども学びました。