心の授業

　１年生の総合の時間に、福島大学から中村志寿佳先生、佐藤則行先生をお招きし、「心の授業」を行っていただきました。

①ストレスの違い

②捉え方の違い

③アサーションな話し方

④リラックス法

　以上の4つの内容について、自分とクラスメイトの考えを話し合いながら、先生の話を真剣に聞いていました。今日学んだ自分と他者との心の向き合い方を、これからの生活に生かしてほしいと思います。

　お二人の講師の先生には、ご多用のところ大変お世話になりました。ありがとうございました。