食に関する指導！！

本日、栄養教諭の鮎瀬先生をお招きして、「食に関する指導」が行われました。

食生活について、特に朝食に注目して、バランスの良い朝食にするためにはどうすればよいかなど、実際の朝食についてのアドバイスをもらいながら話を聞きました。

また、健康のためにも生活リズムを整えることが必要であり、「早寝、早起き、バランスのいい朝ご飯」を意識して生活していきたいと思います。

今回学んだことをこれからの生活に活かしていきたいと思います。