中体連陸上大会までいよいよ一週間となりました。今日も暑い朝でしたが、練習に熱が入り「ファイトー！」というかけ声が至るところから聞こえてきました。悔いのない大会となるよう、一つ一つの練習を大切に取り組んでほしいと思います。

〇集合時間５分前には準備が終わり、練習が開始されました。

〇アップの掛け声が校庭に響き渡ります。成長のたくましさが感じられます。

〇ストレッチも入念に行います。怪我のないように筋肉をじっくり動かしていきます。

〇ミニハードルを使って関節を柔らかく動かす練習です。最後にはダッシュも入ります。

〇だんだんスピードを上げていきます。

〇最後に集合して今日の活動のまとめを行います。みんないい表情をしています。