中体連大会が近くなってきて、練習にも熱が入ってきました。練習開始15分前には準備が始まり、やる気が増してきているのを感じました。準備運動と基本的な動きの確認をしていると、あっという間に練習は終わってしまいます。暑さを感じる朝でしたが、生き生きと練習に励む生徒徒たちの声が校庭に響いていました。

暑かったのですが、頑張って練習に取り組みました。

アップの風景です。眠っていた身体を目覚めさせます。

ミニハードルを使っての練習です。身体のバネを有効に使えるように、一つ一つ動きを確認します。

ステップを使ってひざのあげ方や、ダッシュの踏み込みの練習をします。一つ一つ確認しながら取り組んでいます。

ダッシュの練習で締めくくりました。今まで動かした部分を意識して練習に取り組んでいました。