いよいよ明日から市中体連陸上大会が始まります。学校でできる最後の練習となり、気合いが違います。それでも朝は基本的な身体の使い方の確認です。体幹、股関節、ひざ、つま先など注意すべき箇所を意識しながら最後の朝練に取り組みました。本番では悔いのないように頑張ってもらいたいです。

〇朝のあいさつにも気合いが入ります

〇軽くランニングをして準備運動、ストレッチなど、身体を少しずつ温めます。

〇おなじみミニハードルを使って敏捷性を高めます。

〇最後にダッシュを数本行いました。やる気が漲っていました。

〇顧問の先生からの最後のお話では、明日に向けての言葉がありました。全校生、職員とも応援しています。精一杯頑張ってきてほしいと思います。