先週、３日（金）に花壇整備を行いました。来春へ向けて、パンジーなどの花の苗とチューリップの球根を植えました。これらの花は、冬の寒さを越えて、春に美しい花を咲かせます。これから、春をじっ～と待ちます。

今日、６日（月）は集会です。はじめに美術秀作審査会・特選と先月実施された持久走記録会の表彰が行われました。

引き続き、職員による講話の時間です。担当の先生にお任せの時間になりますが、長年取り組んでいる｢ヨガ｣の実演がありました。前にいるのは、あくまで本校の職員です。

ヨガマットを使い、本格的に実践です。リラックスできる音楽を流しながら、ゆっくりとした呼吸で身体をほぐしていきます。

身体をほぐすことで、頭の中もリラックスする効果が得られます。はじめは、あれこれ考えてしまうので、うまくいきませんが、続けていくと効果が見られることでしょう。

すっきりしたところで、午後の授業です。さあ、成果はいかに！？