「食に関する指導」を実施しました。

　５校時目に、全学年で「食に関する指導」を実施しました。

　栄養教諭や栄養士３名をお呼びして、低中高学年３つのブロックに分かれて、それぞれの学年に応じた内容の食育を行いました。子どもたちは、真剣に話を聞き、進んで意見を発表するなど、意欲的に参加することができました。

【１・２年生】「よくかむと・・・」

　食べ物をよく噛んで食べるとどうなるかについて、コンブを実際に試食して確かめてみました。

　コンブをよく噛んで試食した後に意見を聞くと、「あじがよく分かった」、「コンブが柔らかくなった」、「つばがたくさん出た」などの意見が次々に出されました。

　最後に、食事をするときはどんなことに気を付けるか、自分の考えを書きました。

【３・４年生】「上手なおやつの食べ方を見つけよう」

　おやつを食べる時の上手なおやつの選び方を、エネルギー摂取の観点から学習しました。

　１回分のおやつについて、組み合わせを考えて、自分でメニューを作りました。中には、カロリーオーバーになった人も・・・。

【５・６年生】「スポーツに必要な食べ物を知ろう」

　自分の成長と運動するのに必要な栄養を考え、１日にどのような食事が必要となるのか学習しました。

　１回の食事で必要なご飯（炭水化物）の量

　最後に、自分の感想を書いて終わりました。