今日の給食（歯の健康）

＜献立＞　ご飯、キャベツのみそ汁、五目きんぴら、白ごまつくね、牛乳

＜一言＞　今日は、一汁二菜の献立です。バランスのよい食事の基本で、主食、副菜、主菜がそろう食事ですね。そして、「かみかみメニュー」として五目きんぴらがでました。よく噛むことが大切ですね。

◇　歯科検診

　今日の午前中に歯科検診を実施しました。検診の結果については、後日ご家庭に連絡します。お子さんにむし歯がありましたら、乳歯であっても早めの治療をお願いします。

　ところで、検診後に、歯科医の先生方に子供たちの歯の状況について伺ったところ、歯並びや噛み合わせについて心配されるなどの話がありました。

＜歯並びについて＞

　・　噛むことが少ないと顎が発達せず、歯並びに影響する。噛むことが大切。

　・　りんごまるごとかじって食べたり、固いものを食べたりすることによって歯並びがよくなる。

　・　食べやすい大きさに切って出すことや柔らかく調理するなど、食べる人を思って出すことが、歯にとってはよくないこともある。

＜噛み合わせについて＞

　・　口呼吸をすること（口を開けている状態にすること）によって、唇による歯の押さえが効かなくなり、歯が外側に押し出される。

　・　マスクをしているとどうしても口呼吸になりやすい。