食育の授業「おやつについて」（４年生）

　４年生は、「カルビー　スナックスクール」ということで、カルビー株式会社の方から、カルビーの菓子をもとにおやつの必要性と食べる量、食べる時期について教えていただきました。

　〇　おやつは、食事の間に不足するエネルギーを補うために必要

　〇　おやつの量は、２００キロカロリー、ポテトチップスで３５グラム、両手にのるぐらいの量

　〇　おやつを食べる時期は、食事（主に夕食）の２時間前までに食べ終わる時刻

食べ過ぎると良くないことや食事の寸前まで食べていると食事が食べられなくなるなど、たくさんのことを学びました。