授業の様子（６年生　「睡眠について学ぼう」）

　本日、６年生は、外部講師を招聘し、「睡眠について学ぼう」ということで、睡眠の大切さについて学びました。

　「睡眠の大切さ３つ」として「元気」「勉強」「運動」のために睡眠がとても重要だということを聞くことができました。６年生の今後の生活、そして、これからの中学校生活で、「元気」「勉強」「運動」で力を発揮するためにも、これまでの生活を振り返るよい機会となりました。

＜講義の中から＞

　◇　小学生に推奨する睡眠時間は、９～１１時間