永戸日記

汗・焦る 校内マラソン大会 第1回試走

 3校時目は、11月22日(金)の校内マラソン記録会に向けての第1回試走ということで、実際に走るコースに
出て練習を行いました。また、今日は三和中学校の保健体育の先生でいらっしゃる石川先生においでいただき、
走りきるための4つのコツを教わりました。
 1つ目は、「腕の振り方を軽くまっすぐに」。2つ目は、「足の運び方は、ももをあげるように軽やかに」。
3つめは「鼻で吸って、口ではく」。そして4つ目は「最後まで走りきろうとする気持ち」。どれもみんな意識
して練習していました。
 
       「さあ、がんばれ!」と石川先生    3年生の走りに、5・6年生も応援しました。

 
        さあ、5・6年生のスタートです。        石川先生ありがとうございました。