今日の給食（６月１６日）

＜食育の先生のお話＞「かみかみメニュー」

　よくかんで食べると、胃の調子がよくなります。食べ物が大きいまま胃に入ると、胃での消化に時間がかかり、胃もたれの原因になります。よくかんで食べ物を小さくしてあげることが、胃にやさしい食べ方です。消化をよくするためにも、よくかんで食べましょう。

　〇きんぴらごぼう　　〇牛乳　　

　〇いわしのおろし煮

　〇ごはん　　〇にくじゃが