体づくり講座に参加しました

　今日は３年生以上の児童全員で、久之浜中学校で行われた体づくり講座に中学生
といっしょに参加しました。
　講師の先生は　一般社団法人Hoffnung Wal～希望のクジラ～代表理事の大内克泰
先生でした。先生は身長が206cmあり、大きな大きな先生でした。最初の登場の時
に児童生徒から驚きの声があがりました。
　今回は実際に体を動かして、まわりの友人と協力しながら楽しみながら運動して
体と脳を鍛えるプログラムを行いました。体幹や手足を使った脳トレーニング、２
つの動作を同時に行うデュアルタスクなど、サッカーの香川選手も取り入れている
プログラムを教えていただき実践しました。先生がやると簡単そうに見える動きも
実際にやってみると非常に難しく、頭と体を使い、２つ以上の動作を同時に行うこ
とを訓練することで、頭も体も大いに働くようになることを学びました。
　本校児童は、中学生に混じって一緒のグループで体を動かし、中学生と身近に接
して運動できたことも小中連携の大きな成果でした。このような機会があればまた
いっしょに活動してみたいと思います。