今日の夏井っ子（歯科指導）

今朝も寒かったですね。水石山にも雪が降ったようです。

校医の先生のお話をよく聞いてはみがきの大切さや口の中の環境維持をどのようにするべきかを学びました。

朝や晩は、特にはみがきをしっかりとする。（10分間ぐらいするとよいそうです）

おやつなどを食べた後も、うがいをしたり、はみがきをしたりするとよい。

甘い飲み物や食べ物からできる「酸」が、歯を溶かす。お茶はよい。

などなど。子どもたちは、学んだことを実践に繋げていきたいといっていました。

ご家庭でもこまめなはみがきや飲み物をお茶にするなど、歯について話し合ってみてください。

ご指導いただいた平中央歯科医院の山崎先生には改めまして感謝申し上げます。