ゆっくりと体を休めて

　今週は、カゼやインフルエンザに罹患し、欠席する児童が多い１週間となりました。

　市内全域で大流行しておりますので、以下の点に注意して休日を過ごしてください。

　〇　家庭でインフルエンザに感染している方がいる場合には、濃厚接触を避ける。

　〇　体調が優れない場合には、外出しない。

　〇　症状が軽い場合でも、医師の診察を受ける。

　〇　うがい・てあらい・マスクの着用を徹底する。

　〇　外出する場合には、人混みを避ける。

　〇　室内の換気と保湿に努め、栄養と睡眠をしっかりととる。

　以上、よろしくお願いいたします。