こんなことがありました

休日の過ごし方

 現在福島県のインフルエンザの流行状況が、警報レベルになっています。

そこで、以下の点に注意され、休日を過ごしていただければ幸いです。

〇 不要な外出は避け、ゆっくりと体を休めること。

〇 出かける際には、人混みを避け、できるだけマスクを着用すること。

〇 うがい・手あらい・換気をこまめに行うこと。

〇 体調がすぐれない場合には、十分な睡眠をとり、早期受診を心がけること。

〇 適度な湿度を保ち、バランスのとれた栄養をとること。