保健室から

　２月の保健室前の掲示は、「換気」と「心の健康（リフレッシュ）」についてです。

　まずは、「換気」の必要性についてです。

　「心の健康」について。ストレスは様々な病気の要因になるなど、ストレス管理は健康維持に欠かせません。現代は、子供たちにもストレスがかかる時代。ぜひ、いろいろなリフレッシュ法、試してみてください。