こころの授業

　福島県緊急スクールカウンセラー等派遣事業の一環として、福島大学、浜松医科大学、弘前大学の先生方を講師としてお迎えし、「こころの授業」が行われました。
　授業の中では、自分や友だちの良いところを見つけたり、大切な気持ちを見つける活動を行いました。また、先生から呼吸法や気持ちの切りかえ方等の気持ちを楽にする方法を教えていただきました。
　これからの生活の中で、様々なストレスや困難なことにぶつかったときは、今日のことを思い出して乗り越えていってほしいと思います。また、そんなときは一人で抱え込まないで先生方にも相談して下さいね。