１学年の体育科です。準備運動の様子です。まずは、片足跳びです。

次は、クロスステップです。足の動きは交互に前後させます。

クモ歩きです。お尻を浮かせて、手足の歩調に合わせて動きます。

どの学年も授業が始まると、このように運動身体づくりプログラムを行います。このプログラムは、福島県教育委員会が福島県の児童・生徒の体力低下等の要請を受けて作成したものです。体育科の授業時、準備運動のときに繰り返し楽しく実践できる運動になっています。いくつかの動きを紹介しました。

今日は、用具を操作する運動遊びです。短縄を持って自分でくぐります。

短縄を床に置いて、前後に跳びます。縄を踏まないように気をつけています。片方の足だけでも跳んでみます。

今日は気温が低い日ですが、身体があつくなって軽い服装になっています。