跳び箱運動(2/6)
2025年12月8日 14時01分合同体育は、跳び箱運動の2時間目に入りました。今日のメインは「かかえ込み跳び」です。開脚跳びでも閉脚跳びでもポイントは、「腕支持による体重移動」です。うまくいかない・恐怖感がある人は、「自分の体重を腕で支えること」に不安があることが多いのです。普段の生活の中で「体重を腕で支える」ような動きがどのくらいあるでしょうか?ほぼ無いに等しいですね。そこに自信を持てることがポイントになります。お家でもどんな動きだったらできるか探してみるのもいいですね。それもお家での学習になります。