朝の50m走
2025年7月1日 07時59分朝の活動では、50m走に取り組んでいました。新体力テストの種目の一つです。なお、健康寿命を延ばすためにも生涯を通して運動に親しむことや体力を持続することはとても大切なことです。
考えてみてください。大人になると、1日に一度全力走をする機会はそうないと思います。できる範囲でよいから継続して取り組むことが肝心です。
ちなみに、目安は低学年なら10~9秒、中学年9秒前半~中盤、高学年8秒台を切るです。速い子は6年生で7秒を切る子もいます。陸上大会の100m走の上位は13秒前半ですから、そうでないとこういうタイムは出ません。