週のはじめ・・・
2015年7月27日 09時29分週の始まりはやっぱり｢駅伝練習｣でスタートしました。
土日ちょっと楽をしたので鈍った体を覚醒させるアップ･･･。なんか楽しそうに走っています。
今日は、学校近くの駐在さんの前の道路の起伏を使って練習しました。
300Mの走り込みをやりました。
飛ぶように走っていますが、結構ハードな内容です。
駅伝練習が終わって、戻ってきました。これから自分たちの部活動です。
今日も暑い一日になりそうです。水分補給をしながらがんばれ！
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