揺るがない、心と体
2025年12月11日 14時31分あっちでよろよろ、こっちでよろよろ。
まるで生まれたての子鹿のよう。
毎年恒例の、空手道の授業です。
何気ない小さな動きでも、「意識」することで、
体幹が鍛えられるトレーニングになる。
心と体はつながっているから、心に軸があれば、体にも軸が生まれる。また、その逆も。
先生の型を見るだけで、さまざまなことを学ぶことができました。
あっちでよろよろ、こっちでよろよろ。
まるで生まれたての子鹿のよう。
毎年恒例の、空手道の授業です。
何気ない小さな動きでも、「意識」することで、
体幹が鍛えられるトレーニングになる。
心と体はつながっているから、心に軸があれば、体にも軸が生まれる。また、その逆も。
先生の型を見るだけで、さまざまなことを学ぶことができました。