冬支度の前に、体力づくり！
2025年11月25日 11時15分インフルエンザの影響で、しばらく業間運動（持久走）を休んでいましたが、先週あたりから徐々に再開してます。期間は短くなってしまいましたが、１１月いっぱいは、体力の向上、そして寒さやウイルスに負けない身体づくりに頑張っていきたいと思います。
準備運動をしっかりやって・・、
さあ、スタートです。今日は何周が目標かな？
約５分間の持久走、止まらずに最後まで頑張ることが目標です。
音楽が変わるとそこで終了。歩いて自分たちの場所まで向かいます。
整理運動をしっかりしてね。走った分は、しっかりと自分の体力となっていくよ。終わった後の、うがい・手洗いも忘れずに！
唐突にすみません・・・。走り終わった後に気がつきましたが、学校の紅葉（わずかですが、イチョウ、もみじ、プラタナスなど）も終わりが近づいています。校庭には落ち葉がたくさん。もう冬支度ですね。いよいよ本格的な冬がやってきます！寒さに負けない体力で、１２月２３日の終業式まで頑張ろうね！