こんなことがありました

2018年9月の記事一覧

花丸 めざせ スポーツマスター ~体力向上タイム~

 9月11日(火)から、毎週火曜日、大休憩の10:15~10:25の10分間で、全校生による体力向上タイムを始めました。

オリエンテーション体育館で校庭で

 全校児童73名が3つのグループに分かれて、グループごとに

Ⅰ ストラックアウトとフリースロー

ストラックアウトフリースロー

Ⅱ 5秒間走と走り幅跳び

5秒間走走り幅跳び

Ⅲ ドッジボール

ドッジボールドッジボール

の各種目に取り組みます。もちろん、学年によって、ハンデがついている種目もあります。(例えば、ストラックアウトとフリースローは、下学年児童は近いところから投げます。ドッジボールは当たってもあまり痛くないソフトバレーボールを使います。)5秒間走は、5秒の間にどれだけ走れるかを競うので、学年に関係なく思いっきり走っています。

 10分間という短い時間でしたが、子どもたちは真剣に力一杯運動に取り組んでいました。来週は種目をローテーションし、この日とは違う種目に取り組みます。

 2学期いっぱい、これらの運動を続けます。小規模校のよさを生かし、活動班は1~6年の縦割り班です。上の学年のよい動きをまねたり、下の学年に教えてあげたりする中で、全校児童が、走る・跳ぶ・投げるなどいろいろな動きを経験して、体力・運動能力を少しずつ高めていきたいと思います。「継続は力なり」です。