一斉臨時休業期間が２週間が経ち、体を動かす機会が減ってきているかと思います。心身の健康のために３密を避けながら、運動の機会をもうけてみてはいかがでしょうか。

　なお、文部科学省から以下のような例が出されました。参考になさってください。

運動チャレンジカード：取組例（小学生用）.pdf

運動チャレンジカード：記録表（小学生用）.pdf

※　あくまで例ですので、各ご家庭の環境に合わせてできることを行ってください。