6年生　学級活動

　１９日（木）、６年生の学級活動で睡眠に関する指導を担任と養護教諭のT・Tで行いました。

　６年生の生活の様子から夜更かしの傾向がみられました。そこで、養護教諭が睡眠のはたらきや睡眠不足による問題点などを説明した後、自らの生活をふり返り、改善すべき点を考えました。

　ちなみに、ある日の６年生の睡眠時間は、７時間以上８時間未満が６人、８時間以上９時間未満が３人、９時間以上１０時間未満が３人でした。最低でも８時間は、睡眠時間を確保したいものです。ご家庭におかれましても、お声かけよろしくお願いします。