気をつけよう！　生活習慣病

　本日6校時、市役所 保健福祉部 健康づくり推進課から講師の先生にお越しいただき、2年生を対象に「生活習慣病予防講座」を実施しました。

　糖尿病や高血圧などの恐ろしい病気は、毎日の悪い生活習慣から気づかずに悪くなっていき、身体の異変に気づいたときにはもう大変な事態になっているのです。

ジュースに含まれる砂糖の量にはびっくりです。

　今日は、生活習慣病の予防のために、どんな心がけで生活していったら良いかなど、とても勉強になるお話を聞くことができました。

　人生100年時代、健康で幸せに生きていきたいものです。