あそんで体力アップアップ事業

今日は、福島県体育協会主催の「あそんで体力アップアップ事業」を行いました。

「忍者ランド体力づくり」というテーマのもと、忍者に変身し、様々な体の動かし方を取り入れたとても楽しい活動でした

正しい体操座りの仕方を教えていただきました。

膝をつけることで内転筋が鍛えられ、体幹が強くなるそうです

風呂敷を知らない子供たち…初めての風呂敷遊びをとても楽しんでいました

最後はサーキット遊び

這う、跳ぶ、転がる、わたる、くぐる、投げる等の、さまざまな動きが取り入れられた楽しいサーキットでした

続いて年長組です

正しい立ち方を指導していただきました

活動内容も難しくなっていましたが、年長組の子供たちは頑張って取り組んでいました

体の使い方もスムーズですね、とほめていただきました

「忍法クモ歩きの術＆お尻歩きの術！！」

たくさん体を動かしながら楽しい時間を過ごすことができました