駅伝大会に向けての練習＆体力・気力づくり

今日はインターバル走に取り組みました。

J（ジョッグ）D（ダッシュ）　2チームに分かれて走ります。

先生も選手を励ましながら一緒になって走っています。

前回よりも力がついてきているのがわかる走りです。「3年生～！このがんばりが受験にも生きるぞ～！」と先生からの檄が入ります。

走り終えると休憩をとり、声を出し魂の入った応援をします。

今日も1時間、内容の濃い全員練習ができたことを先生からの話で振り返りました。