本日の給食

給食メニュー　→　ごはん　牛乳　いわしのオレンジ煮

　　　　　　　　　じゃが芋のそぼろ煮　オレンジ

いわしなどの青魚には、DHAやEPAが含まれていて、脳の働きを

よくしたり、がん細胞を増やさない働きがあります。また、疲労

回復や美肌効果、貧血防止に役立つビタミンB群も豊富です。

いわしには地方ごとに様々な食べ方があり、千葉県の「なめろう」、

博多の「ちり鍋」、石川県の「こんか漬け」などが有名です。