上中の様子

体力向上週間　３日目

投稿日時 : 01/18  j40-投稿管理者 

本日は、体力向上週間３日目でした。

コーディネーショントレーニングも３日目になり、みんな動きが軽やかになってきました。

本日の１つ目の種目は「もも上げ」です。

２つ目の種目は「バウンディング」です。

３つめは「腰入れ」です。