本日の給食

給食メニュー　→　しそひじきごはん　牛乳　あげ餃子

　　　　　　　　　かみかみ和え　呉汁　小魚

かみかみ和えが毎月給食に登場するのはねらいがあります。

１　甘酸っぱい味を体験し、味に慣れてもらうこと

２　歯ごたえのあるものを「よく噛む」こと　です。

どちらも、肥満の予防や解消の効果があります。

福島県内の健康課題１位は「肥満」です。

食事の内容や運動習慣を見直し、健康に気をつけましょう。