本日の給食

給食メニュー　→　担々めん　牛乳　野菜春巻き　りんご

今日の坦々めんにはたっぷりのもやしが入っています。

「もやし」はあまり栄養がないと思われがちですが、

実は低カロリーで栄養価の高い「ヘルシーフード」です。

ビタミンCやアスパラギン酸で、コレステロール値の低下や

がん予防、疲労回復を助けてくれます。また、便秘予防の

食物繊維も豊富です。　たくさん食べたいですね。