上中の様子

今日の給食

大麦入り野菜スープ とりと豆腐のハンバーグ 食パン 牛乳 マーシャルビーンズ

保健給食委員会より

「大麦をスープに入れました。大麦は精白したお米の20倍の食物繊維を含みます。食物繊維は人のおなかで消化されない食物成分で、食べ物の消化吸収をゆっくりにしてくれて、善玉菌を増やし、おなかの調子を良くします。大麦と野菜をよく噛んで食べましょう。」