上中の様子

遅ればせながら今週の目標は・・

9月に入り、雨が降ったりして多少涼しく感じるようになりましたが、7月までのような蒸し暑い日が続いています。この時期は、8月の”猛暑”の疲れが出る時期でもあります。自分のできることで体調管理に努めましょう。