本日の給食

給食メニュー　→　ごはん　牛乳・コーヒー　納豆

　　　　　　　　　さば竜田揚げ　白菜と大根のみそ汁

今日は魚食給食として「さば竜田揚げ」がでました。

さばは青魚と呼ばれ、EPA・DHAという脂肪酸が

豊富に含まれています。EPA・DHAは

血液の流れを良くするので心臓や脳の病気予防、

肥満の予防・解消に効果があると言われています。

普段の食事でも積極的に食べたいですね。