上中の様子

今日の給食

投稿日時 : 2019/01/21  j40-サイト管理者 

さばの味噌煮　呉汁　ごはん　野菜ふりかけ　牛乳　デコポン

保健給食委員会より

「さばは魚へんに青と書きます。文字通り皮の青い魚です。このような青魚はDHAやEPAなどがたくさん含まれていて、頭の働きをよくしたり、生活習慣病を予防したりしてくれます。

体の余分な脂肪を溶かす働きもあるので、肥満の予防、解消にも良い食品です。

福島県は子どもの肥満が多く健康が心配されています。日頃から青魚を食べるようにしたいですね。」