上中の様子

体力向上週間　２日目

投稿日時 : 01/16  j40-投稿管理者 

　本日は、体力向上週間２日目でした。

　本日もコーディネーショントレーニングに取り組みました。

 

　最初に「２跳躍ー１回ひねり」を行いました。

次に「２跳躍ー１回沈み」です。

続いて「その場ジャンプ」です。

明日は一旦お休みで、木曜日からまた再開します。