本日の給食

給食メニュー　→　発芽米入りごはん　牛乳　いわし生姜煮

　　　　　　　　　みそ煮　アセロラゼリー

魚食給食として「いわし生姜煮」がでました。

いわしは「いわし百匹、頭の薬」といわれるほど

栄養満点の魚です。脳細胞の成長を活性化させる

DHAやEPAはもちろん、骨や歯を強くし、骨粗鬆症

の予防に効果があるカルシウム、健康な肌や髪の毛

をつくるビタミンB_２、カルシウムの吸収を助ける

ビタミンDなどがたくさん含まれています。