今日の陸上朝練は小校庭で

今日の特設陸上部の練習は、小校庭で行いました。

ハードルやラダー・ミニハードルを使いながら、走る基本の姿勢・足の着き方・腕の振り方などを繰り返し練習しました。最初は思うようにできない生徒もいましたが、繰り返すうちに徐々にリズムをつかめてきたようです。

学校での練習は、当面は週２日間ですので、自宅でも、できる範囲で体を動かしてみましょう！