上中の様子

睡眠について考えよう

投稿日時 : 2020/09/08  j40-サイト管理者 

保健室入口の廊下に、「睡眠について理解しよう！！」と題したＱ＆Ａ形式の掲示物が登場！

例えば、Ｑ１「平日に睡眠がたりなくても、週末にたくさん眠れば問題ない。」・・、カードをめくると、内側に〇・×の表示と、その説明が書かれています。健康的な生活を送る上で大切な睡眠、休み時間など気軽にめくってみて、自分の生活はどうか、考えてみてください。