上中の様子

冬トレはきついですが・・(野球部)

冬期トレーニングの定番である、タイヤ押しを、チーム対抗で行っています。

下半身は勿論ですが、上半身の筋力や持久力をつけるには、なかなか効果的な練習です。初めてでもあることから、子どもたちは苦労していましたが、あきらめず最後まで頑張る姿に、チームメイトから「頑張れ~!」との声があがっています。その後、校庭南側にある丸太を使って、タイヤを押す姿勢の練習をしていました。

(写真が見づらいことをご了承ください)

  

  

*成長するチームの条件