冬も元気に！

1月15日(金)

1校時目に、あすなろ学級で上手な健康管理の学習を行いました。

○重ね着で上手に保温する。

○3つの首(首、手首、足首)を温める。

○マスクを着用して飛沫を防ぐ。

今後、感染症の流行も心配ですので、手洗いやうがい、手指消毒、換気等をしっかりと行っていきましょう。また、栄養バランスの良い食事や十分な休養も大切ですね。